NEUE KURSE!

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  • Neuer Entspannungs-Kurs im Herbst:

Lass doch mal die Blätter fallen … oder: Komm mal runter!

Von klein an werden uns Dinge beigebracht, die auf körperlicher Ebene zu einem gesunden Leben dazu gehören: gesunde Ernährung, Bewegung, Körperhygiene.
Wir verbringen in unserem Leben so viel Zeit damit, uns mit unserer Wirkung auf andere zu beschäftigen: Bin ich schön genug? Wie wirke ich auf andere? Wie bekomme ich mehr Anerkennung?
Die psychische Ebene wird dabei aber häufig ganz außer Acht gelassen.
Indem wir uns so sehr auf unsere Außenwirkung versteifen, vernachlässigen wir unser inneres Ich. Wir handeln nicht mehr nach unseren eigenen Werten und Prioritäten, sondern verbiegen uns für die Gesellschaft. Wir wollen es allen anderen Recht machen.
Damit es uns mental und emotional gut geht, müssen wir aber bei uns selbst anfangen.
Durch bewusstes In-sich-hinein-fühlen finden wir zurück zu mehr mentaler Gesundheit.
Du musst nichts tun, außer dich auf eine Entspannungs-Meditation zu freuen 😊

Termin: Donnerstag, 14.11.24, 19.30 bis 21.00 Uhr!

Kosten: 14 Euro/Person (Wasser, Tee und Knabberei inkl.)

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Kissen, Decke

Ort: DRK Kita Abenteuerland, Siechenstraße 25 in Rheda-Wiedenbrück

Damit ich gut planen kann, bitte ich um eine verbindliche Anmeldung unter 0151/12315739 (gerne auch als WhatsApp) oder thagemeister73@gmail.com

Ich freue mich auf dich!

 

  • Die Zeit der Rauhnächte: Neue Ausrichtung und Loslassen …

An diesem Abend kreieren Judith Maruschek und ich einen besonderen Raum für Dich. Wir blicken mit Dir zurück auf das Jahr 2024 und richten uns dann zusammen in der Gruppe auf das neue Jahr 2025 aus. Dies wird begleitet von Meditation & Bewusstwerdung, Spaß, Musik, Freude & Austausch untereinander.

Wenn Du möchtest, lässt Du alles los, was Dich ab jetzt nicht mehr begleiten soll. An einem Lagerfeuer, an dem Du Dich positiv auf das kommende Jahr ausrichten kannst, wird der Abend mit der Gruppe zusammen enden.

Für Glühwein, Tee und Knabbereien ist gesorgt.

In der Zeit der Rauhnächte (zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Januar) begleiten wir Dich dann auf Wunsch in unserer Whatsapp-Gruppe mit täglichen Inspirationen.

Wir freuen uns auf Dich!

Termin: Donnerstag, 12.12.2024

Uhrzeit: 18.45 Uhr – ca. 22 Uhr

Ort: Kita Abenteuerland, Siechenstraße 25 in Rheda-Wiedenbrück

Bring bitte warme Sachen mit, da ein Teil des Abends draußen stattfindet 🔥.

Sonnige Grüße senden Judith & Tanja ☀️

 

  • NEU & speziell für FRAUEN! Zeige deine EinzigARTigkeit!

Steffi Büscher und ich laden dich herzlich zu einem entspannt-kreativen Workshop in den Brennwiesenweg 21, 33378 Rheda-Wiedenbrück, ein:

 

 

 

 

 

 

Termine:

Werden im Frühjahr 2024 folgen!

  • HINWEIS: Gerne bieten wir einen solchen Kreativ-Workshop auch zu individuell abgesprochenen Terminen an, zum Beispiel für Frauengruppen, Stammtische, Junggesellinnen-Abschiede, etc.! 

Wir möchten deine kreativen Ideen wecken und diese auf einer hochwertigen und ganz individuellen Leinwand (80 x 80 cm oder 1,00 x 1,00 m und jeweils 4,3 cm Tiefe) festhalten. Was heißt das?

Nun, zunächst machen wir eine gemütliche „mentale“ Einstimmung, um deine Ideen zu wecken und dann motiviert ans Werk zu gehen, denn in der Ruhe liegt die Kraft! Uns geht es darum, dass du zunächst in dich hineinhorchst, deine Einzigartigkeit erkennst und dieses Besondere an/in dir auf einzigARTige Weise auf deine Leinwand bringen kannst.

Zeig was in dir steckt und projiziere deine Ideen auf die Leinwand …

Im Anschluss hast du die Möglichkeit dein eigenes Gemälde zu gestalten, entweder in der Art, wie das oben gezeigte „Musterexemplar“ oder aber auch ein ganz anderes Motiv – meistens erwächst eine Idee oder vertieft sich automatisch, wenn du ins Tun kommst. Deine Ideen können flexibel umgesetzt werden und wir unterstützen dich dabei mit Rat und Tat. Wir garantieren dir, dass du ein richtig gutes, professionelles und zudem sehr kreatives Bild erschaffen wirst!

Um eine verbindliche Anmeldung wird gebeten unter tanja@mirror-mind.de oder 0151/12315739 (gerne auch über WhatsApp).

Wir freuen uns auf dich und auf einen tollen, entspannt-kreativen Tag!

 

 

 

 

 

 

 

 

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